Если после вчерашних жимов ногами ("А теперь давай небольшой вес, но 30 раз подряд, сможешь?") у меня болит коленка, то мне надо что сделать? Мне что-то ничего кроме "сказать тренеру и принять обезболивающее" в голову не идёт.
Хондроитин пью, если чо. Раньше не болела.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}