Утренний выпуск новостей.
Apr. 18th, 2012 09:58 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
sertounВо-первых, без Ш., как и предполагалось, дичайше одиноко. Едешь домой, и понимаешь - там нет Ш., ну нонсенс же.
И Ляли же нет, и никто не нюхает меня внезапно холодным носом за попу.
А коты, конечно, так себе суррогат Ш.
Стресс, одним словом.
По сложившейся у меня привычке, я компенсирую стрессы бешеной физической активностью.
В общем, для начала котик вчера пожал ногами два с половиной своих веса (150, ага) не зассав. :) Два подхода, да. 8 раз и 7 раз. После этого выпады с 30 кг мне показались скорее кардио, чем силовыми, я их сделала в быстром темпе, что меня и подкосило. На этом ноги у меня закончились и Саша положил меня жать гантельки лёжа и всякое такое, а потом и вовсе прогнал делать пресс. Надо сказать, тем не менее, что мозг такие упражнения очищают капитально.
Кроме того, придя домой, я начала сублимировать тоску в уборку. Утихомирилась я в начале первого, хищно поглядывая на окна. От мытья окон меня остановило только то, что - ну темно же, не будет видно, начисто вымыла или с разводами. Две стирки, плита, полы со средством и без, обе раковины, шкафчки в ванной, ой и кафель тоже, а что это за пятнышко на зеркале, - ну вы в курсе.
Не очень, правда, представляю, чем занять послетренировочную часть вечера завтра - всё, что я могла, я уже помыла.
И Ляли же нет, и никто не нюхает меня внезапно холодным носом за попу.
А коты, конечно, так себе суррогат Ш.
Стресс, одним словом.
По сложившейся у меня привычке, я компенсирую стрессы бешеной физической активностью.
В общем, для начала котик вчера пожал ногами два с половиной своих веса (150, ага) не зассав. :) Два подхода, да. 8 раз и 7 раз. После этого выпады с 30 кг мне показались скорее кардио, чем силовыми, я их сделала в быстром темпе, что меня и подкосило. На этом ноги у меня закончились и Саша положил меня жать гантельки лёжа и всякое такое, а потом и вовсе прогнал делать пресс. Надо сказать, тем не менее, что мозг такие упражнения очищают капитально.
Кроме того, придя домой, я начала сублимировать тоску в уборку. Утихомирилась я в начале первого, хищно поглядывая на окна. От мытья окон меня остановило только то, что - ну темно же, не будет видно, начисто вымыла или с разводами. Две стирки, плита, полы со средством и без, обе раковины, шкафчки в ванной, ой и кафель тоже, а что это за пятнышко на зеркале, - ну вы в курсе.
Не очень, правда, представляю, чем занять послетренировочную часть вечера завтра - всё, что я могла, я уже помыла.